“"तर आत्माको फल प्रेम, आनन्द, शान्ति, धीरज, दया, भलाइ, विश्वासयोग्यता, नम्रता, आत्मसंयम हुन्। यस्ताको विरुद्धमा कुनै व्यवस्था छैन।"”
गलाती ५:२२-२३

यो कुरा मनन गर्नु रोचक छ कि जब प्रेरितले प्रेरित पावल पहिले देखा पर्‍यो एन्टोनियस फेलिक्स, "उनले धार्मिकता, आत्मसंयम र आउने न्यायको बारेमा तर्क गरे।" फलस्वरूप, "फेलिक्स डराए र जवाफ दिए, 'अहिलेलाई जाऊ; जब मलाई सुविधाजनक समय मिल्छ, म तिमीलाई बोलाउनेछु'" (प्रेरित २४:२५)।.

फरिसीहरू धार्मिक नेताहरू थिए जसले उपवास बस्थे, प्रार्थना गर्थे र दान गर्थे। बाहिरबाट हेर्दा, तिनीहरूमा आत्मसंयम भएको जस्तो देखिन्थ्यो। तैपनि, मत्ती २३:२५, २७ मा, प्रभु येशूले तिनीहरूको बारेमा भन्नुभयो: “"धिक्कार छ तिमीहरूलाई, शास्त्रीहरू र फरिसीहरू, कपटीहरू! किनकि तिमीहरू कचौरा र थालको बाहिरी भाग सफा गर्छौ, तर भित्र तिनीहरू लुटपाट र स्वार्थीपनले भरिएका हुन्छन्... धिक्कार छ तिमीहरूलाई, शास्त्रीहरू र फरिसीहरू, कपटीहरू! किनकि तिमीहरू सेतो पोतेका चिहानहरू जस्तै छौ जुन बाहिरबाट साँच्चै सुन्दर देखिन्छन्, तर भित्र मरेका मानिसहरूका हड्डीहरू र सबै अशुद्धताले भरिएका हुन्छन्।"”

धर्मशास्त्र अनुसार, फेलिक्सले खुला रूपमा आत्म-नियन्त्रण बिना जीवन बिताउँथे जस्तो देखिन्छ, जबकि फरिसीहरूले बाहिरी रूपमा अनुशासित जीवन बिताउँथे, तर भित्री रूपमा आत्म-भोगले चिनिएको थियो। आत्माले भरिएको जीवन बिताउनु र साँचो आत्म-नियन्त्रण प्रदर्शन गर्नुको अर्थ के हो भनेर दुवैलाई थाहा थिएन।.

आत्म-नियन्त्रणलाई कहिलेकाहीं यसरी अनुवाद गरिन्छ संयम. । यो व्यक्तिको जोश र चाहनालाई नियन्त्रण गर्ने शक्ति हो। प्रेरित पावलले १ कोरिन्थी ९:२४-२७ मा ख्रीष्टियन जीवनलाई दौडसँग तुलना गरेर यसलाई स्पष्ट पार्छन्: “"के तिमीहरूलाई थाहा छैन कि दौडमा दौडनेहरू सबै दौडन्छन्, तर पुरस्कार एक जनाले पाउँछ? यसरी दौड कि तिमीहरूले त्यो प्राप्त गर्न सक। अनि पुरस्कारको लागि प्रतिस्पर्धा गर्ने सबैजना सबै कुरामा संयमी हुन्छन्। अब तिनीहरू नाश हुने मुकुट प्राप्त गर्न यो गर्छन्, तर हामी अविनाशी मुकुटको लागि। त्यसकारण म यसरी दौडन्छु: अनिश्चितताका साथ होइन। यसरी म लड्छु: हावामा हिर्काउने जस्तो होइन। तर म आफ्नो शरीरलाई अनुशासनमा राख्छु र यसलाई वशमा ल्याउँछु, नत्रता, जब मैले अरूलाई प्रचार गरें, म आफैं अयोग्य ठहरिनेछु।"”

प्रेरित पत्रुस त्यसैगरी हामीलाई चुनौती दिन्छ: “सबै परिश्रम गरेर, आफ्नो विश्वासमा सद्गुण, सद्गुणमा ज्ञान, ज्ञानमा आत्म-संयम, आत्म-नियन्त्रणमा दृढता, दृढतामा भक्ति, ईश्वरीय भ्रातृत्वमा भ्रातृत्व दया र भ्रातृत्व दयामा प्रेम थप्नुहोस्” (२ पत्रुस १:५-७)।.

हामी आत्म-संयमको अभावले भरिएको समयमा बाँचिरहेका छौं (२ तिमोथी ३:३)। तैपनि हामी आत्म-संयमी जीवनको फल निजी र सार्वजनिक दुवै रूपमा प्रदर्शन गरौं।.

आजको लागि एङ्कर:
परमेश्वरको महिमाको लागि हामी आत्मा-नियन्त्रित जीवन बिताउन सकौं।.